2021/04/23 10:20
こんにちは。健美処 おふく堂です。
本日は「マタニティの施術について」です。
妊娠中は身体の変化がかなり強く現れてきます。
妊娠後期には身体が出産の準備に入り始め、子供が外に出て来やすい様に変化します。
最終的には靭帯が緩みやすくなるホルモンを分泌するため、通常では使わないような筋肉ですら
負担をかけてしまうようになり、腰痛や肩こりなどの症状が出やすくなります。
この頃の施術では、負担軽減や腰痛などの緩和はしますが、それ以上のことを行なってしまうと
出産の準備に移れなくなってしまいます。
出産後期にキツさがある方は、出産までの症状軽減という形で
定期的に通われた方が良いかと思います。
安定期から中期にかけての施術は出産に向けた身体の調整や生活習慣の見直し、
栄養補給・つわりの軽減などのために行っていきます。
身体の調整や生活習慣の改善は妊娠後期の変化にも対応がしやすくなります。
その為、施術を受けることも大事ですが身体の不調を起こさない生活習慣の見直しが必要だと
私たちは考えています。
リラックスを兼ねて施術で整えたい方は定期的な来店をご案内します。
生活習慣を見直せる方は、施術の間隔は長くても良いかと思います。
栄養補給については、悪阻のために口からの摂取が難しくなる場合などに期間限定での
サプリメントなどの摂取をご案内します。
悪阻がひどい方の中には栄養の偏り、身体の歪み、腸内環境の悪化などが
原因になっている方もおられます。
悪阻の時期には施術に来ることが辛いかもしれませんが、
辛い中でも体調の良い時に施術を受けられるのも一つの手段です。
もしかすると症状の軽減に繋がる事もあるかと思います。
この様にマタニティー施術は時期によったり症状によって目的が変わって来ますが
ある程度先を見越して受けておく事によって出産時や産後の不調改善につながります。
産後は妊娠、出産で疲れた体を癒すと共に不調を改善するための施術やアドバイスを受ける
為に必要になりますので、是非受けてみられてください。
当店ではOFUKUDO式逆トレを行っています。
今まで行っているトレーニングの逆を行うと言う簡単なものですが効果はすごいので試してみてください。
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当店の動画を見てやり方がわからない方はご質問もお受けしております。
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要望やご質問等あればご連絡下さい。
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